1. Haberler
  2. Kadın Haberleri

Zeytinyağlı Biber Dolmasının Faydalarına İnanamayacaksınız

Geleneksel ve lezzetli yemeklerimizden olan zeytinyağlı biber dolması, içerisinde birçok vitamin barındıran da bir yemek. Afiyetle yediğimiz zeytinyağlı dolmaların vücudumuza olan faydalarını biliyor musunuz? Gelin birlikte bakalım.

17.09.2019-13:29 - (Son Güncelleme: 17.09.2019-13:19)

Türk mutfağının en sevilen zeytinyağlı yemeklerinden biridir biber dolması. Dolmalık biber, oldukça zengin bir C vitamini deposudur. Bununla beraber güçlü antioksidanlar da barındırır. Kalori değeri düşük olan dolmalık biber, sağlığımız bakımından önemli bir sebzedir.

ZEYTİNYAĞLI DOLMANIN FAYDALARI

  1. C vitamini açısından zengin besin kaynakları, bağışıklık sisteminin güçlemesi bakımından önem taşır. Bu besinlerden biri de dolmalık biberdir. Düzenli şekilde yenirse, bağışıklık sisteminin daha güçlü hale gelmesine yardımcı olacaktır.
  2. Dolmalık biberin içindeki en önemli minerallerin başında potasyum gelir. Bu mineral, vücuttaki diğer minerallerin ve sıvının dengelenmesine destek olur. Kan basıncının sağlıklı oranda olmasını sağlayarak kas fonksiyonlarının güçlenmesine de yardımcı olur.
  3. Biber dolması yemek, sağlıklı gözlere kavuşmanızı sağlar.
  4. Biber dolmasını düzenli tüketirseniz güçlü bir bağışıklık sisteminiz olur.
  5. Biber dolması, gebelikte fetüs gelişimini sağlar.
  6. Biber dolması yiyerek daha hızlı zayıflamanız mümkündür.
  7. Biber dolmasının bir diğer faydası da kanserli hücrelerle olan savaşı desteklemesidir.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365
Haber365
[email protected]
Biber Dolması Tarifi
Biber Dolması Tarifi
Lor Dolmasının Tarifi
Lor Dolmasının Tarifi
Antep Usülü Patlıcan Dolması Nasıl Kurutulur?
Antep Usülü Patlıcan Dolması Nasıl Kurutulur?
Zayıflamak İsteyen Kadının Son Hali Herkese Yok Artık Dedirtti
Zayıflamak İsteyen Kadının Son Hali Herkese Yok Artık Dedirtti
Aç Kalmadan Zayıflamak Mümkün
Aç Kalmadan Zayıflamak Mümkün
Zayıflamak İstiyorsanız Telefonu Bırakın!
Zayıflamak İstiyorsanız Telefonu Bırakın!
Zayıflamak İsteyenler İçin Kahvaltı Önerisi
Zayıflamak İsteyenler İçin Kahvaltı Önerisi
YORUM YAZ..

DİĞER KADIN HABERLERİ

11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Cilt bakım rutini nasıl olmalı?
Cilt bakım rutini nasıl olmalı?
Kahve falı sözlüğü
Kahve falı sözlüğü
Müge Anlı'da Kan Donduran İtiraf: Babama İlaç Verdim, Annemin Sevgilisi Boğarak Öldürdü!
Müge Anlı'da Kan Donduran İtiraf: Babama İlaç Verdim, Annemi...

En Çok Okunanlar

DİĞER HABERLER

Modal