Diyetinize uygun son derece sağlıklı bir pizza tarifini sizler için derledik. İşte bol malzemeli, son derece doyurucu ve sağlıklı yeşil mercimekli ve tam buğday unlu pizza tarifi…
MALZEMELER
Üzerine sürmek için:
NASIL YAPILIR?
İlk olarak ince ince doğradığınız kuru soğan ve zeytinyağını biraz pişirin. Daha sonra biber, domates, mercimek ve baharatları ekleyip 2-3 dakika kadar soteleyin. Karışımı soğutmak için bir kenara alın.
Hamuru için; tam buğday unu, yoğurt, zeytinyağı ve karbonatı güzelce yoğurun. 15 dakika beklettikten sonra merdane yardımıyla 3-4 mm kalınlığında açın.
Fırın kağıdı serilmiş tepsinizin üzerine hamurunuzu alın. Fırça yardımıyla domates sosunu üzerine sürün. Kenara aldığınız harcı eşit miktarda üzerine yayın. Son olarak ince rendelenmiş kaşar peynirini üzerine serpiştirin. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Burada dikkat etmeniz gereken nokta mercimekli harcın kurumaması ve yanmaması. İşte bu kadar, afiyet olsun...
Salep faydaları nelerdir?
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı canlı izl...
Kantaronun kullanımı
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı ne zaman,...
Kahve falı sözlüğü
Yalnız seyahat etmenin ipuçları
Yerebatan Sarnıcı'nı keşfedelim