İçerisinde kafein bulunan ürünler tükettiğimizde bunlar kan dolaşımının içine girerek tansiyonumuzu düşürür ve kan atışımızı hızlandırır. Bundan dolayı da enerji içecekleri vücudumuza zarar verir. Enerji içeceklerinin en büyük etkisi kalbe olduğu için kalp atışlarında düzensizlik ya da hızlı atışa neden olur.
Öyle ki bu etkilerin şiddeti artarsa hastanelik olmak bile mümkündür. Bundan dolayı Red Bull tüketmemeye ya da az tüketmeye özen gösterin.
15 dakikanın sonunda konsantrasyon artışı başlar. Dalma ve uyuklama gibi sorunlar gün yüzüne çıkar. Aşırı tüketilen Red Bull sonucunda dalgınlık yaşanır.
30 dakikanın sonunda vücut kafeini emdiği için uyku bastırır, göz bebeklerinde büyüme olur.
1 saat sonra içilen enerji içeceği etkisini kaybeder. Yeniden yorgun ve bitkin hissetmeye baylarsınız. Bunun nedeni, vücudunuzun emilimi sağlaması ve sakinleşmenizdir. Kısa süreli enerjik haliniz yerini yorgunluğa bırakır.
Vücudunuzdaki kafeinin oranı yüzde 60 azalmış ve içtiğiniz enerji içeceği tamamen vücudunuzdan atılmıştır.
Kafein tam olarak biter. Yaşanan bu süreç enerji içeceğini tüketen kişilerin yaşamı ve yaşlarına göre değişiklik gösterir. Yani 20 yaşındaki bir bireyle 50 yaşındaki bir birey enerji içeceği tükettiğinde durum aynı olmaz.