Yağ Yakımına Yardımcı İçecek Tavsiyeleri

Yüksek şeker ilaveli içecekler kısa süre için sizi mutlu etse de uzun vadede faydadan çok zararı olabiliyor.

05.12.2018-17:17 - (Son Güncelleme: 05.12.2018-17:14) Yağ Yakımına Yardımcı İçecek Tavsiyeleri

Yüksek şeker ilaveli içecekler kısa süre için sizi mutlu etse de uzun vadede faydadan çok zararı olabiliyor. Yağ yakımına yardımcı olarak tüketebileceğiniz üç tarif:

Yeşil Çaylı Limonata
2 bardak su
Yeşil çay
1 limon kabuğu rendesi
2 limon suyu
Tarçın çubuğu
Taze nane yaprakları

Hazırlanışı: Rendelenmiş limon kabuğu ve tarçın ile 1-2 dakika kaynatılmış suda yeşil çayı demleyin. Karışımı soğuduktan sonra süzgeçten geçirin ve limon suyunu katın. Karışıma mevsimi göz önünde bulundurarak buz küpleri ve taze nane yaprakları katarak içebilirsiniz.

Hindistan Cevizli Kahve

1 su bardağı sade kahve
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
Süt

Hazırlanışı: Sade kahveyi Hindistan cevizi yağı ile birleştirip, buz kalıbına yerleştirin ve donması izin dolaba koyun. Donmuş kahve küplerini bardağınızın içine koyduktan sonra üzerine süt ekleyerek içebilirsiniz.

Yeşil Detoks
2 dilim ananas
2 küçük salatalık
½ demet maydanoz
1 fındık büyüklüğünde zencefil
1 limonun suyu
Maden suyu

Hazırlanışı: Ananas, salatalık, maydanoz ve zencefili blenderdan geçirin, üzerine limon suyu ve maden suyu katarak için. Yaz aylarında buz küpleri ve taze nane yaprakları katarak ferahlık hissini yükseltebilirsiniz.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.