Vücuttaki İltihabı Söken Besinler

Vücuttaki iltihabı söken ve vücuttan atan bu besinleri tüketmenizi öneririz.

iltihapla mücadelede ilk sırada bulunan bitkilerden bir tanesi de fesleğendir.

Zencefil

iltihap söktürücü yiyeceklerden birisi de zencefildir

Ceviz

Yapılan çalışmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir insanın vücudunda iltihap olduğunun işareti olan crp maddesinde azalma meydana geldiği tespit edilmiştir.

Isırgan otu

meydana gelen toksinleri böbrekler aracılığıyla atılmasına neden olmaktadır. aynı zamanda bedendeki iltihabın kimyasalları azaltır ve ağrı kesici özelliği taşımaktadır.

Ispanak

Sofraların vazgeçilmezi olan ıspanak içinde iltihap kurutan antioksidanlar ve bol oranda e vitamini vardır.