Bazen ödem ve şişkinlikten dolayı kendinizi ağırlaşmış hissedersiniz. Bu durumdan en çok el ve ayaklar etkilenir. Sizler için ödem sorununu azaltacak ve şişkinliğinizi giderecek çay tarifi veriyoruz. İşte detaylar...
MALZEMELER
- 1 litre su
- Yarım demet maydanoz
- 1 adet limon
- Yarım yeşil elma
- 1 adet çubuk tarçın
- Ceviz büyüklüğünde bir parça zencefil
- 1 tatlı kaşığı ya da 1 poşet yeşil çay
YAPILIŞI:
1 litre suyu bir tencereye alın. Suya yarım demet maydanoz, limon, yeşil elma, tarçın ve zencefil eklenir. Karışım 10-15 dakika kadar kaynatılır. Kaynadıktan sonra altı kapatılır ve karışıma yeşil çay eklenir. 3-4 dakika demlendikten sonra çayınız hazır.
Bu çayı günün her saati tüketebilirsiniz. Fakat özellikle sabah aç karnına içerseniz daha etkili olacaktır. Herhangi bir ilaç kullanıyor ya da diyet yapıyorsanız tüketmeden önce bir uzmana danışmanızda fayda var.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.