Vücudunun Detoksa İhtiyacı Var! İlkbahara Arınmış Girin

İlkbahara girerken evimizde, odalarımızda, ofisimizde temizlikler yaparız. Yenilenmek ve baharı taptaze karşılamak için bedenimizde de bazı temizlikler yapmalıyız. İşte bahar ayına özel iki canlandırıcı detoks tarifi..

08.04.2019-13:19 - (Son Güncelleme: 08.04.2019-13:06) Vücudunun Detoksa İhtiyacı Var! İlkbahara Arınmış Girin

Bedenizi toksinlerden temizlemekle birlikte kilo vermek veya kilonuzu muhafaza için gerekli olan proteini de sağlayacak olan 2 muhteşem tarif.

YEŞİL PROTEİN SMOOTHİE

Malzemeler

1 tane muz

1 tane portakal

1 tane şeftali

2 su bardağı su

1 yemek kaşığı chia kökü

Birkaç yaprak salatalık yeşil lahana

Bir çay bardağı badem sütü

Yapılışı: Önce muzu, portakalı ve şeftaliyi soyup dilimleyin. Salatalık yeşil lahana yapraklarını da ince ince doğrayın.
Sonra bütün bu malzemeyi blender'a koyun ve çalıştırın.

AVOKADOLU BAHAR SMOOTHİE

Malzemeler

Bir tane orta boy avokado

1 tane elmanın taze sıkılmış suyu

1 tane kereviz sapı

Bir bağ ıspanak.

Yapılışı: Önce bir elmayı katı meyve sıkacağında sıkıp hazırlayın. Sonra avokadoyu soyup dilimleyin. Kereviz sapını ve ıspanakları da küçük küçük doğrayıp blender'a koyun, çalıştırın.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Avokado Çekirdeğinin Cildimize Faydaları

Cildi Nemlendiren Pratik Maskeler

Avokado Çekirdeğinin Faydaları

Portakalın Faydaları

Her Gün 1 Avokado Yiyen 300 Dolar Kazanacak!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.