Brüksel lahanası gaz yaptığından uyutmaz.
Kuru fasulye, gece midede rahatsızlık hissettirir.
Karnabahar, uykuda hazımsızlık yapar.
Acı biber, midede yanma sebebiyle uykunuzu kaçırır.
Brokoli de gaz yapan ve uyutmayan sebzelerdendir.
Soğan mide asidini attırır ve şişlik yapar. bu nedenle uyutmaz.
Sarımsak da midede ağrı yapar ve mide yanması olur. bu da gece huzursuzluk yaratır.
