Özellikle sahurda tok tutan besinler tüketmek oldukça önemlidir. Bizde sizin için hem sahurda hem de iftarda tüketebileceğiniz son derece kolay malzemelerle pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bir salata tarifini derledik. İşte tok tutan salata tarifi için gerekli malzemeler ve yapılışı…
MALZEMELER
- 4 yemek kaşığı haşlanmış kuru fasulye,
- Maydanoz,
- 1 limonun suyu ve kabukları,
- 1 adet soğanın yarısı,
- İki yemek kaşığı tahin ya da zeytinyağı
NASIL YAPILIR?
Tüm malzemeleri geniş bir cam kasenin içerisine alıp güzelce karıştırın. İsteğe göre üzerine tahin ya da zeytinyağını ekleyin. Son derece hafif ve sağlıklı olan bu salatayı sahurda ve iftar da afiyetle tüketebilirsiniz…