Tırnak Kırılması Önleyen Doğal Yöntemler

Tırnak kırılması, vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Tırnakları ve saçları besleyen vitaminler, biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliği tırnakların kırılmasına neden olur. Bu eksiklikler dışında hipertiroidi, kronik kalp akciğer hastalıkları gibi birçok hastalıkta tırnak kırılmasına sebep olur. Tırnağa kadar yayılan sedef hastalığı, tırnak mantarı ve uzun süren sistemik enfeksiyon hastalıkları da tırnağın kırılmasına neden olur.

HASTALIKLAR DIŞINDA TIRNAK KIRILMASININ NEDENLERİ

• Parmaklarınızı devamlı kullandığını bir iş yapmak (ev işi, klavye kullanmak gibi)
• Kuru cilt,
• Yetersi sıvı tüketmek,
• Sürekli oje kullanmak,
• Zemin astarı kullanmadan tırnağa direk oje sürmek,
• Ojeyi elle çıkarmak,
• Aseton,
• Yaşlanma,
• Aşırı soğuk ya da sıcak,
• Tırnak yemek,
• Tırnak kütikülleri ile ilgilenmemek,
• Tırnak yüzeyini törpülemek,
• Tırnakları nemlendirmeyi unutmak,
• Ultraviyole ışına maruz kalmak,
• Aşırı manikür,
• Tırnak mantarı,
• Tansiyon, romatizma ve kan dolaşımı sorunları.

TIRNAK KIRILMASINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ?

Eğer tırnak kırılması bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa önlem almanız daha kolaydır. İşte tırnak kırılmasına karşı alabileceğiniz önlemler;

• Tırnaklarınızı gereğinden fazla uzatmamak,
• Tırnakların yanlarını törpülememek,
• Tırnakların düzenli bakımını yapmak ve nemli tutmak,
• Bulaşık yıkarken ya da ev işi yaparken eldiven takmak,
• Tırnakların alet gibi kullanılmasını engellemek,
• Oje sürerken tırnaklardaki yağın temizlenmesi,
• Tırnaklarla birlikte tırnak etlerinin de nemlendirilmesi,
• Ağır yüklerin altına tırnaklarla girilmemesi, tırnak kırılmasını azaltabilir.

KIRILAN TIRNAKLAR İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Çay Ağacı Yağı

Mantar enfeksiyonu tedavisinde de önerilen çay ağacı yağı tırnak yapısını güçlendirir. Aynı zamanda bu yağ antiseptik özelliklere sahiptir.

Çay ağacı yağı ve E vitamini yağını karıştırıp tırnaklarınıza uygulayın. Yarım saat bekledikten sonra ılık su ile durulayın, düzenli olarak her gün bu uygulamayı yapabilirsiniz.

Zeytinyağı

Zeytinyağı, güçlü nemlendirici özelliği sayesinde kırılan tırnakların onarılmasını sağlar. Tırnak etlerinize zeytinyağı sürün ve masaj yaparak iyice yedirin. Bunun yanı sıra haftada 1 kez bir kasenin içerisine zeytinyağı koyun ve ellerinizi 5 dakika bu yağda bekletip geri kalan fazla yağı kağıt havlu ile silin.

Avokado Yağı

Nemlendirici özelliğiyle sayesinde son yıllarda popüler olan avokado yağı ile tırnak kırılmanızın kırılmasını engelleyebilirsiniz. Avokadoyu ezin ve üzerine birkaç damla zeytinyağı ekleyip güzelce karıştırın. Oluşan kremi tırnaklarınızın üzerine masaj yaparak iyice yedirin. Bu uygulamanın ardından ellerinizi suya sokmamanız gerektiği için gece yatmadan önce yapmanız daha iyi olacaktır.