Mavi ışığın sadece göz sağlığımız için bir tehdit meydana getirdiğini düşünenlere çok üzücü bir haberimiz var.
Her gün 12 saat aydınlığa (mavi ışığa) ve 12 saat karanlık mekan döngüsüne maruz kalan sineklerin hepsinin karanlıkta bırakılan sineklere ya da mavi dalga boyu filtreli ışıkta tutulanlara nazaran daha kısa ömürlü oldukları görüldü.
Doğal ışığın beden dengesi ve hormonal sisteminiz için faydaları ortada fakat yapay ışık, özellikle elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık tam bir tehlike!
Anlayacağınız, telefon ve bilgisayar kullanımı esnasında maruz kaldığınız mavi ışık gözünüze ve beyninize hasar vermekle kalmıyor üzerine bir de yaşlanmanıza neden oluyor.
bu tehlikeden korunabilmek için türlü engeller alabilirsiniz; mesela mavi ışık filtreli gözlük kullanmak, elektronik cihazlarınızı mavi ışığı önleyebilecek biçimde ayarlanabilir.
