Teknolojinin Olduğu Yerde Bu Hormon Salgılanmıyor!

Teknoloji vücudumuzda bir çok hormonal dengeyi bozmaktadır. Günümüzde teknolojini dahil olmadığı yer yok denecek kadar azdır. Teknoloji hangi hormonun salgılanmasını engelliyor?

12.12.2019-14:28 - (Son Güncelleme: 12.12.2019-14:18)

Teknoloji hangi hormonun salgılanmasını engelliyor? Teknoloji vücudumuzda bir çok hormonal dengeyi bozmaktadır. Günümüzde teknolojini dahil olmadığı yer yok denecek kadar azdır.

TEKNOLOJİ MELATONİN SALGILANMASINI ENGELLİYOR

Dr. Öğretim Üyesi Fatma Duygu Kaya Yertutanol, uykudan önce bu tür cihazlarla ilgilenmenin uykunun gelmesini engellediğini ve uykuya geçişi zorlaştırdığını belirterek şunları söyledi:
“Televizyon, tablet ve cep telefonu gibi teknolojik cihazlar bu etkiyi üç farklı yoldan yapmaktadır. Birincisi, teknolojik cihazların yaydığı mavi ışık uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormon olan melatoninin salgılanmasını baskılamaktadır. Beynimizden salınan bu hormonun görevi uykuya geçişin sağlanmasıdır ancak melatonin salgılanması için karanlık bir ortamın olması şarttır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Daha İyi Uyku İçin Elma Yiyin!

Ayaklarınızın Altına Bunu Sürün ve Uykusuzluk Çekmeyin!

Uykusuzluk Kilo Aldırıyor!

Gece Uykuda Ölüme Sebep Olabilir!

Uyku Bozukluğu Neden Görülür?

Doktor Uyku Filmi Nerede Çekildi? Oyuncuları Kimler, Konusu Ne...

Çocukları Kolayca Uykuya Daldırma Yolları

Uyku Pozisyonları Hakkında Bilinmeyenler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.