Stresi Yok Eden Enfes Bir Öğle Atıştırması

Besinler insan sağlığı açısından çok önemlidir. Bu nedenle tüketilen besinlere dikkat etmeniz gerekir. Sizin için iş yoğunluğunda yaşadığınız stresi azaltacak enfes bir öğle atıştırmalığı tarifini derledik. İşte Izgara hellim ve otlu domates salatası tarifi…

27.02.2020-12:49 - (Son Güncelleme: 27.02.2020-12:35) Stresi Yok Eden Enfes Bir Öğle Atıştırması

Günlük hayatın koşuşturması, ev işleri, çocuklar ve iş hayatındaki sorumluluklarınız… Tüm bunlar üst üstte geldiği zaman kendinizi çok daha stresli hissedebilirsiniz. Tükettiğimiz besinler ise bizim gün içerisinde hem daha enerjik hem daha sağlıklı hem de daha az stresli hissetmemizi sağlar. Yapımı oldukça kolay olan iş yerinde öğle arası atıştırmalığı olarak tüketebileceğiniz enfes bir salata tarifini sizin için derledik. İşte ızgara hellim ve otlu domates salatası tarifi…

MALZEMELER

1 kilo domates
Yarım çay bardağı limon suyu
Tuz
Taze çekilmiş karabiber
Sızma zeytinyağı
5 adet hellim peyniri
5 fesleğen yaprağı
2 yemek kaşığı ince doğranmış maydanoz

NASIL YAPILIR?

Izgara tavasını orta ateşte önceden ısıtın. Izgara tavanız yoksa tost makinesini de kullanabilirsiniz. Domatesleri servis tabağına yerleştirin ve üzerine limon sıkın. Tuz ve karabiberi de ekleyin. Izgarayı yağ ile fırçalayın, ardından hellim peynirlerini ekleyin. Peynirin her iki tarafını da 1 ‘er dakika ısınana dek çevirerek pişirin. Domateslerin üzerine yerleştirin ve salatayı zeytinyağı ile karıştırın. Fesleğen ve maydanozları d üzerine serpin. Afiyet olsun...

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırınız.

Haber365

[email protected]

Yer Fıstıklı Patlıcan Salatası Tarifi

MasterChef Murgh Makhani Tarifi

Vejetaryenler İçin Mantar Taco Tarifi

Coleslaw Nedir? Coleslaw Salatası Nasıl Yapılır?

Ofiste Öğle Araları Artık Daha Sağlıklı!

Kahvaltılarınız İçin 3 Farklı Lezzetli Yulaf Tarifi

Şahan Gökbakar’dan Ekmek Tarifi

Parlak Bir Cilde Sahip Olmak İçin Ev Yapımı Tarifler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.