Sivilceleri geçmeyenler dikkat: Tiroid hastalığına sebep olabilir! Bir bardak suyla test yapabilirsiniz

Temiz ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyen her insanın kabusu olan sivilce gibi cilt sorunlarının bilinen nedenleri arasında zararlı yiyecekler tüketme ve stres yer alıyor. Fakat yetişkinlik döneminde ortaya çıkan sivilcelerin nedeni tiroid hastalıkları olabilir Tüm vücudun çalışma sistemini etkileyen tiroid bozukluklarını tespit etmek için evde bir bardak suyla basit bir test yapabilirsiniz.

Tiroid nedir, neden yetişkin sivilcelerini etkiler?

Tiroid, bir kişinin boynunun arkasında bulunan bir bezdir. Tiroidin temel rolü, bir kişinin metabolizmasını kontrol eden hormonları salgılamaktır. Diğer bir önemli unsur, potansiyel olarak cilt aknenizin nedeni olan cilt işlevindeki rolüdür.

Evde bir bardak suyla tiroid testi nasıl yapılır?

Amerikan Klinik Endokrinoloji Derneği'ne göre, tiroid sorununuz olup olmadığını kontrol etmenin yolları arasında bir bardak su yutmak yer alır. Yutarken boynunuza bakın ve herhangi bir şişkinlik veya çıkıntı olup olmadığını kontrol edin. Bu bölgede herhangi bir şişkinlik veya çıkıntı görürseniz doktorunuza görünün" diye belirtiliyor. Dernek ayrıca şu ifadelere yer veriyor:

"Büyümüş bir tiroid beziniz veya bir tiroid nodülünüz olabilir ve kanser olup olmadığını veya tiroid hastalığı tedavisinin gerekli olup olmadığını belirlemek için kontrol edilmelidir."

Yetişkin sivilcelerini azaltmak için ne yapılabilir?

Yetişkinlik döneminde ortaya çıkan sivilcelerin azaltılması için yapılması gerekenler şu şekilde:

Varsa hipotiroidizmi tedavi edin

Hormonlarınızı dengeleyin

Takviyeler alın

Bağırsak sağlığınıza dikkat edin

Stresi azaltın

Diyetinizi geliştirin

Daha fazla su için

Yüksek kaliteli C vitamini serumu kullanın.

Hipertiroid belirtileri nelerdir?

Tiroidin ileri bir safhası olarak bilinen hipertiroidin belirtileri şu şekildedir:

Çarpıntı

Yüksek tansiyon

Terleme

Sinirlilik

Huzursuzluk

Sıcak ve nemli deri

Sıcağa tahammülsüzlük

Kilo kaybı (İştahın iyi olmasına rağmen zayıflama)

Ellerde titreme

Saçlarda incelme, kırılma ve dökülme

Derinin incelmesi

Geçmeyen ishal

Göz bulguları (gözlerde büyüme)

Parlak ışığa duyarlılık

Uykusuzluk

Adet düzensizliği, adet görememe

Guatr (Tiroid bezinin büyümesi)

Hipotiroid belirtileri nelerdir?

Tiroid hastalıklarının bir başka türü olan hipotiroidin belirtileri ise şunlardır:

Halsizlik, çabuk yorulma, hareketlerde yavaşlık

Depresif bir hal ve mutsuzluk

Soğuk ortamlara tahammülsüzlük

Ellerde ve ayaklarda ödem

Terlemenin azalması

Ses kısıklığı

Kabızlık

Anormal kilo artışı, iştah fazlalığı

Unutkanlık, konsantrasyon azalması

Erkelerde ergenlik gecikmesi

Kadınlarda adet süresi ve sıklığının azalması veya yokluğu