Sinüzitten Korunma Yolları

Sinüzit, son dönemlerde en sık yaşanılan hastalıklar arasındadır. Etkileri arasında şiddetli baş ağrısı ve akıntı gibi sonuçların yer aldığı sinüzitin birden çok çeşidi bulunur. Peki sinüzitten korunma yolları nelerdir?

19.11.2019-11:08 - (Son Güncelleme: 19.11.2019-10:46)

Soğuk algınlığı ya da grip sonrası şiddetli baş ağrısı, burun tıkanıklığı,halsizlik ve adaptasyon zorluğu gibi belirtiler gösteren sinüzitten nsıl korunmalıyız?

SİNÜZİTTEN KORUNMA YOLLARI

Yüzünüzü soğuklara karşı koruyun, mevsimlere göre giyinmeye özen gösterin. Çok soğuk ve rüzgarlı havalarda burun deliklerini ve yüzünüzü de koruyun. Kuru havalarda burun iç örtüsü de (mukozalar) kuruyor ve bu durum burun salgısını katılaştırıp, akımı zorlaştırarak sinüslerde daha kolay sıvı birikimi ve enfeksiyona yol açıyor. Nezle ve grip nedeniyle gelişen burun akıntısı ve burun tıkanıklığı da uzun bir süre devam ederse sinüslerde enfeksiyon gelişmesine yol açabiliyor. Sağlıklı beslenin Başta su olmak üzere bol sıvı tüketin; her gün sebze ve meyveye beslenmenizde yer verin; düzenli uyuyun. Bu şekilde bağışıklık sistemi kuvvetlenerek sinüziti tetikleyecek olası hastalıklara karşı koruyor. Grip aşısı yaptırın .

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Grip ve Soğuk Algınlığı Arasındaki Fark Nedir?

Grip Aşısı Yapılmalı mı?

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca'dan, Grip Aşısı Uyarısı!

Grip Savaşçıları: Zencefil Limon İkilisi

Gripten Koruyan Besinler

İbrahim Tatlıses'ten İdo Tatlıses'e Grip Tavsiyesi

Özkan Uğur: Ekipçe Grip Olduk

Canan Karatay'dan Gripten Koruyan Sebzeler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.