Neredeyse sıfır kalori olan semizotu tam bir şifa deposu. Özellikle yaz aylarında yoğurtla tüketilen semizotunun birçok faydası bulunuyor. İşte semizotunun faydaları...
Semizotunun faydaları:
- Kalp sağlığını korur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı korur
- Kabızlığı önler
- Formda tutar
- Göz ve cilt sağlığını korur
- Depresyona iyi gelir
- İdrar söktürücüdür
- Demir deposudur