Sağlığımıza faydalı olan bitkilerden biri de ıhlamurdur. özellişkle kışın tükettiğimiz ıhlamur, soğuk algınlıklarına karşı çok iyi gelir.
Sağlığımıza faydalı olan bitkilerden biri de ıhlamurdur. Özellişkle kışın tükettiğimiz ıhlamur, soğuk algınlıklarına karşı çok iyi gelir.
İşte tam bir şifa deposu olan ıhlamuru tüketmeniz için sebepler...
- Metabolizmayı hızlandırarak vücudun işlevlerini daha sağlıklı bir şekilde yerine getirmesini sağlar.
- Vücut direncinin artmasına yardımcı olan ıhlamur aynı zamanda nezle ve grip gibi hastalıklarla baş etmeyi de kolaylaştırır.
- Solunum yollarındaki tahrişe iyi gelir.
- Ihlamur çayı, hastalıklara sebep olan mikropların terleme yoluyla vücuttan atılmasını sağlar.
- İçerisine karanfil katılarak tüketilen ıhlamur çayı stres, kaygı gibi duyguların önlenmesine ve rahatlamaya katkı sağlar.
- Ihlamur çayı mide bulantılarınızı yatıştırır.
- Ihlamur saçlar için de çok faydalıdır. Saçınızı banyoda ıhlamur çayıyla durularsanız yumuşacık ve pırıl pırıl olacaktır.