Sağlığımıza faydalı olan bitkilerden biri de ıhlamurdur. Özellişkle kışın tükettiğimiz ıhlamur, soğuk algınlıklarına karşı çok iyi gelir.
İşte tam bir şifa deposu olan ıhlamuru tüketmeniz için sebepler...
- Metabolizmayı hızlandırarak vücudun işlevlerini daha sağlıklı bir şekilde yerine getirmesini sağlar.
- Vücut direncinin artmasına yardımcı olan ıhlamur aynı zamanda nezle ve grip gibi hastalıklarla baş etmeyi de kolaylaştırır.
- Solunum yollarındaki tahrişe iyi gelir.
- Ihlamur çayı, hastalıklara sebep olan mikropların terleme yoluyla vücuttan atılmasını sağlar.
- İçerisine karanfil katılarak tüketilen ıhlamur çayı stres, kaygı gibi duyguların önlenmesine ve rahatlamaya katkı sağlar.
- Ihlamur çayı mide bulantılarınızı yatıştırır.
- Ihlamur saçlar için de çok faydalıdır. Saçınızı banyoda ıhlamur çayıyla durularsanız yumuşacık ve pırıl pırıl olacaktır.
