Selülitten Kurtulmanın Kolay Yolu

Gün içerisinde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu egzersizle, portakal kabuğu görüntüsüne son verebilirsiniz. İşte selülite veda ettiren egzersiz…

10.04.2021-10:56 - (Son Güncelleme: 10.04.2021-10:56) Selülitten Kurtulmanın Kolay Yolu

Birçok kadının kâbusu olan selülitlerden kurtulmak düşündüğünüz kadar zor olmayabilir. Günde bir dakikanızı ayırarak yapabileceğiniz bu egzersiz ile selülitlerin önüne geçebilirsiniz.

BU EGZERSİZLE SELÜLİTE VEDA EDİN

- İlk olarak alarmınızı 1 dakikaya ayarlamayı unutmayın.

- Ayakta durarak adımlarınızı kalça genişliğinde açın.

- Dizlerinizi kırarak kalçanızı geriye doru yavaşça uzatın.

- Başparmaklarınızı bacaklarınızın bitip kalçalarınızın başladığı yere yerleştirin. Ellerinizle baldırlarınızın ön kısmını sıkmadan kavrayın.

- Üst bacaklarınızın ve kalça kısmınızın iyice esnediğini hissedin. Burada önemli olan kendinizi rahat hissedeceğiniz bir pozisyonda durmanız.

Her gün bir dakikanızı ayırarak yapacağınız bu egzersiz ile selülit oluşumunun önüne geçtiğinizi göreceksiniz. Ayrıca kalçalarınız sıkılaşacak, dikleşecek ve yuvarlak bir form alacaksınız. Tabi bu egzersizin istenilen sonucu vermesi için beslenmenizi de dikkat etmeniz, doğru cilt ürünleri kullanarak ölü deriyi vücudunuzdan atmanız da oldukça önemli.

Haber365

[email protected]

Ev Yapımı Kremle Selülitlere Savaş Açın!

Bu Maske İle Selülitlere Veda Edeceksiniz!

Selülitleri Fırçalama Yöntemi İle Yok Edin

Selülit Oluşumuna Karşı Beslenme Önerileri

Selülitleri Yok Eden 5 Besin

Selülit

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.