Stevia otunun bir diğer adı şeker otudur.
Bu ot şeker yerine tatlı, pasta ve keklerinize konulabiliyor.
Ancak bu ot şeker içermez ve kalorisi çok azdır.
Üstelik şeker hastaları dahi kullanabiliyor.
Araştırmalar tatlı tadı verdiğini ancak insülin etkilemediğini gözlemlemiş.
Üstelik pankreas kanseri riskini %23 azaltıyor.
Tansiyonu düşürmeye de yardım ediyor.
