Sebzeyi Dilimledikten Sonra Suya Sokmayın!

Vitaminlerden en fazla sürede yararlanmak için asla sebzeleri kestikten sonra suda yıkamayın yada suya batırmayın.

20.12.2019-09:11 - (Son Güncelleme: 20.12.2019-09:06)

Eğer vitamin eksikliğiniz varsa o zaman sebzelerle ilgili bu uyarıya kulak verin ve kestikten sonra suda yıkamayın.

SEBZEYİ DİLİMLEDİKTEN SONRA SUYA SOKMAYIN!

Su, sebzelerdeki en büyük vitamin düşmanıdır. Dilimlenmiş sebzeleri kesinlikle suya batırmayın.
Hazırlık esnasında mümkün olduğunca az su veya buhar kullanın. Bu nedenle en az miktarda vitamin kaybolacak. Kesilmiş sebzeler satın alıyor musunuz? O vakit tarihlerine dikkat edin. Daha taze, daha iyi olanları tercih edin. Buzdolabında oldukça açık bir sebze torbası bırakmayın. Pişirme sıvısından bir sos veya sos yapın. Suya karışan vitaminler bu biçimde alınabilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Enfes Bir Tarif! Yoğurtlu Sebze Salatası

Diyarbakır Sebze ve Meyve Hali’nde Patlama: 1 Ölü, 2 Yaralı

Italian Minestrone Sebze Çorbası

Sebze Severler İçin Kabak Mücver Tarifi

Meyve Sebzeleri Korumanın Yolları

Yüzünüzdeki Değişikliklere Göre Vitamin Eksiklikleriniz

F Vitaminin Yararları Nelerdir?

Lahana Asıl C Vitamini Deposu!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.