Uyurgezerlik Nedir? Uyurgezerliğin Sebebi Nedir?

Uyurgezerlik olarak ifade edilen ve uyku esnasında ortaya çıkan bu parasomni hakkındaki merak edilen soruları cevapladık.

13.09.2019-11:47 - (Son Güncelleme: 13.09.2019-11:39)

Uyurgezerlik nedir? Uyurgezerliğin sebebi nedir? Gelin soruların cevaplarına birlikte bakalım. İşte, uyurgezerliğin sebebi...

UYURGEZERLİK NEDİR?

Uyurgezerlik, uyku sırasında oluşan istenmeyen parasomni. Uyurgezerlik; derin, hızlı göz eylemlerinin olmadığı uyku esnasında meydana gelir. Uyurgezerlik, birkaç dakikadan bir saate dek çıkabilir. Uykuda gezerken hemen uyanan insanlar, şaşkın olur ve kafaları karışır. Uyurgezerlik sırasında bireyin ruhu ve aklı uyur fakat vücudu uyanık kalır. Uyanık kalan beden, uyurgezerlerin uyku esnasında yeme, çevrede gezinme ya da konuşma gibi hareketlerin yerine getirmesine imkan sağlar.

UYURGEZERLİĞİN NEDENİ

Uyku döngüsünün en derin aşaması olan N-REM aşaması, beynin uyanmakta en fazla zorlandığı evre. Uykunun bu aşamasında beyin, kendini yeniler ve lazım olan kimyasal ve hormonları dengeler. Uyurgezerliğin sebebi tam olarak anlaşılamasa da, çalışmacılar, çocukların beyni gelişim esnaında olduğundan uyurgezerliğe daha yatkın olduğunu ortaya çıkardı.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Öğlen Uykusu Stresi Azaltıyor Kalbi Koruyor! Öğlen Uykusu Kaç...

Çıplak Yatarsanız Terlersiniz! Gece Uykuda Terlemeyi Engelleme...

Mevsim Geçişlerinde Uyku Bozukluğuna Dikkat! Biyolojik Saatini...

Uykuya Dalmak İçin 4-7-8 Tekniği

Uykusuzlukla Savaşan 5 Değerli Besin

Uyku Kalitenizi Arttıracak 5 Yiyecek Önerisi

Hem Kansızlığa Hem de Uykusuzluğuna Birebir Besin!

Uykunuzu Alıp Götüren Yiyecekler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.