Insomnia Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Uyuyamama hastalığı olarak bilinen insomnia, uyku saatlerinde düzensizlik, gece aniden uyanma, tekrar uykuya dalmada zorluk gibi belirtileri olan bir hastalık. Peki insomnia hastalığının belirtileri nelerdir?

25.01.2019-09:04 - (Son Güncelleme: 25.01.2019-08:59) Insomnia Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Uyuyamama hastalığı olarak bilinen insomnia, uyku saatlerinde düzensizlik, gece aniden uyanma, tekrar uykuya dalmada zorluk gibi belirtileri olan bir hastalık. Peki insomnia hastalığının belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Insomnia Belirtileri

- Uykuya geçmede zorlanma

- Uzun süre uykulu kalamama

- Çok erken uyanma

- Yorgun ve sinirli hissetme

- Gün içinde uykulu hissetme

- Ruh halinde değişmeler

- Motivasyon eksikliği

- Dikkat, konsantrasyon ve hafıza problemleri

- İşte, okulda veya araba sürerken hata yapma

- Baş veya mide ağrıları

- Uyku konusunda düş kırıklığı ve üzüntü hissetme

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Kaliteli Uyku Uyumanız İçin Öneriler

Uykuya Dalmanızı Kolaylaştıracak Besinler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.