Çocukların çok sevdiği bir yumurta olan ve içeriğindeki yoğun protein oranı ile oldukça sık tercih edilen bıldırcın yumurtasın insan sağlığı üzerine etkileri şu şekilde sıralanıyor ;
BILDIRCIN YUMURTASININ YARARLARI
- Bıldırcın yumurtası vitamin açısından bir hayli yüksek değerlere sahiptir. Günlük B1 vitaminin 0'ını karşılamasının yanında, günlük alınması gereken protein miktarının da 'ünü karşılamaktadır.
- Akut bronşit, üst solunum ve akciğer enfeksiyonları gibi hastalıklarda iltihap sökücü özelliğe sahip olan bıldırcın yumurtası, aynı zamanda balgam sökücüdür.
- Ses sanatçıları tarafından sık sık tercih edilen bıldırcın yumurtası, gırtlak bölgesini yumuşatmasıyla bilinir, ses telleri üzerinde de onarıcı etkiye sahiptir.
- Demir açısından oldukça zengin olan bıldırcın yumurtası, anemi denilen kansızlığa karşı oldukça etkili. Kalp ve damar yollarını açması ile de, kalp sağlığı üzerindeki birçok olumlu etkiye sahip.
- İçeriğinde bulunan potasyum ve kalsiyum kaynağı ile, kemikler ve dişler için onarıcı etkiye sahip; özellikle büyüme çağında olan çocuklara uzmnlar öneriyor.
- Kan dolaşımını arttırması ve içeriğindeki pek çok mineral ve vitaminin sayesinde, bıldırcın yumurtasının cinsel isteği arttırdığı belirtiliyor.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.