Baş Ağrınızı 30 Saniyede Hafifletin!

Ramazan'ın ilk günü genelde baş ağrısı ile mücadele ederiz. Susuzluğun ve açlığın da etkisi ile bu ağrı bazen çekilmez olur. Peki çok kısa bir sürede baş ağrısını nasıl hafifletebiliriz gelin birlikte bakalım.

06.05.2019-17:01 - (Son Güncelleme: 06.05.2019-17:51)

Baş ağrısının ne zaman geleceği belli olmaz. Yanınızda ağrı kesici olmadığında ya da her hangi bir şey yiyip içemediğimiz durumlarda basit ama etkili bir yöntem sunuyoruz. Ayrıca sık sık ağrı kesici kullanmak vücudu yorar ve uzmanlar tarafından önerilmez.

 
İŞİN SIRRI 30 SANİYE 

Bu basit yöntemle sadece 30 saniyede baş ağrınızdan veya stresinizden kurtulabilirsiniz. Vücudumuzda bazı aktif noktalar bulunur. Bu bası noktalarına masaj yapıldığında ağrı ve acılar azalabilir, hatta tamamen ortadan kalkabilir. Elinizdeki işaret parmağıyla baş parmağınız arasındaki noktaya baskı uygulayarak baş ağrısından hepten kurtulabilirsiniz. Baskıyı 30 saniye boyunca sürdürün. Ardından el değiştirerek diğer elinize de uygulayın. Doğru uygulandığında baş ağrısınızın geçtiğini farkedeceksiniz.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

YORUM YAZ..

En Çok Okunanlar

Modal