Ayvayı Bıçakla Kesmeyin Kabuğu ile Yiyin! Vitamin Deposu Ayva Hakkında Bilmedikleriniz

İçindeki antioksidanlar sayesinde kanser dahil birçok hastalığın tedavisinde etkin rol oynayan ayvanın faydaları saymakla bitmiyor. Peki ayvayı tüketirken nelere dikkat etmek gerekiyor? Ayvayı keserken metal bıçak kullanmamalı mı? Ayvanın faydalarını sizler için derledik.

22.04.2019-11:35 - (Son Güncelleme: 22.04.2019-11:11) Ayvayı Bıçakla Kesmeyin Kabuğu ile Yiyin! Vitamin Deposu Ayva Hakkında Bilmedikleriniz

Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden olan ayvanın sağlığımıza olan faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlar, vücudun gün boyunca daha dinç ve tok hissetmesi için mutlaka her gün bir ayva tüketilmesini tavsiye ediyor ayrıca ayvanın metal bıçakla kesilmemesi gerektiği konusunda da uyarıyor!

AYVAYI METAL BIÇAKLA KESMEYİN

Araştırmalara göre ayvanın yaprağı ve kabuğu kendisinden daha önemli. İçerisindeki vitamin ve minerallerin fazla olması sebebiyle ayvanın kabuğuyla beraber tüketilmesi gerekmektedir. Bunun sebebi ise metal kesici aletlerde bulunan brenthill maddesi ayvada bulunan pektin ve organik asit maddelerinin özelliğini bitirmesidir.

KABUĞU İLE BERABER TÜKETİN

Ayva sindirim problemlerine iyi gelir. Kabızlık gibi hastalıkları önler. Kabuğu ile beraber tüketildiğinde metabolizmanın daha sağlıklı işlemesini destekler.

KANSERLİ HÜCRELERİ AZALTIR

Yüksek antioksidan sayesinde vücutta dolaşan serbest radikalleri ve kanserli hücreleri azaltır.

DİYET LİSTELERİNİN VAZGEÇİLMEZİ

Ayva aynı zamanda diyet listelerinde ilk sırada yer alır. Kan şekerini yükseltmeyen bu meyveyi diyabet hastaları da rahatlıkla yiyebilir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Sebze Çorbası Tarifi

Konsantre Meyve Suları Böbrek Taşına Neden Olabilir

Bin Derde Deva Kamkat Meyvesi Nasıl Tüketilir? Kamkat Vücuttak...

Güzellik Rutininin Zengin Meyvesi: Avokado

Daha Önce Duymadığınız Tropikal Meyveler

En Çok Tüketilen Meyvelerin Faydaları ve Kalorileri

Vücuttaki Ödemi Meyvelerle Atın

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.