Sabahları poğaça yemenin zararları nelerdir, Poğaça vücuda zarar verir mi?

Kahvaltılarımızda severek tükettiğimiz, bir yandan da günlük tempo içinde hızlıca kahvaltı edebilmek için tercih ettiğimiz poğaçalar, devamlı tüketildiğinde sağlığı olumsuz yönde etkiliyor, kimi hastalıklara kapı aralıyor. İşte her sabah poğaça tüketmenin bedeni nasıl kötü etkilediği üzerine bilinmeyenler…

16.03.2022-08:49 - (Son Güncelleme: 16.03.2022-09:50) Sabahları poğaça yemenin zararları nelerdir, Poğaça vücuda zarar verir mi?

Kahvaltılarımızda tercih ettiğimiz pratik kahvaltılarımızın vazgeçilmezi olan poğaçalar düzenli tüketildiğinde bedenimiz için bir düşman olabiliyor. Her sabah poğaça yersek vücudumuz bu durumdan nasıl etkilenir, bilinmesi gerekenler.

Poğaça yemenin zararları?

Neredeyse her gün kahvaltınıza poğaça eşlik ediyor ya da kahvaltınızı poğaçayla geçiştiriyorsanız bedeninizi neler bekliyor? Hangi rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor, birlikte bakalım.

Kolesterolü tetikliyor

Margarin vb. katı yağ içeren poğaçalar devamlı tüketimde zamanla kandaki kötü kolesterolü yükseltiyor.

poğaçanın zararları

Fazla kilo almaya yol açıyor

Hamur işlerinden en yaygın tükettiğimiz poğaçalar yoğun olarak un ve yağ içeriyor. Yüksek kalorili, lezzetiyle cezbeden bu poğaçalar sık tüketildiğinde bedende kalıcı kilo alımına sebep olacaktır.

Sindirim sisteminde yavaşlamaya sebep oluyor

Sık sık poğaça tüketmenin zararlarından biri de sindirim sisteminde açtığı hasar. İçeriğinde katı yağ bulunan poğaçalar sindirim sistemini bozuyor, yavaşlamaya sebep oluyor.

Midede Yanma Hissi

Poğaçalara lezzet katan ana malzemelerinden biri olan yağ yoğunluğu midede yanma hissi yaratır. Bunun sebeplerinden biri de özellikle kalitesiz yağlarla üretilen poğaçaların midede ve safra kesesinde yağ sıvısı salgılamasıdır. Bu durum midede yanma hissiyle baş gösterip gastrit, ülser gibi hastalıklara neden olabilmektedir.

Vücutta yağlanmaya sebep oluyor

Sık poğaça tüketmek, içeriğindeki un ve katı yağın etkisiyle vücutta yağlanmaya neden olacaktır. Yapılan araştırmalara göre 2 ay boyunca düzenli poğaça tüketmek vücutta 2,5 kg yağlanmaya neden oluyor.

Haber365

[email protected]

Noodle Zararlı mı?

Şekerin Zararları Nelerdir?

Yemekte Su İçmenin Zararları

Pilavı Tekrar Isıtıp Yemenin Zararları!

Güncel Haberler Kolesterol Poğaçanın Zararları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.