Sosyal medyada psikolojisi bozulan insanlar için "Canımı Sıkma Sosyal Medya" adlı bir kitap yazıldı. Kitabın yazarı ise radyo program yapımcısı Tuğçe Marik kitap yazdı.
“Takipçim çok az”, “Fotoğrafımı beğenmedi”, “Herkes çok mutlu Oysa ben?” “Neden bana kötü şeyler yazıyorlar?”,“Sosyal medyada saatlerimi harcıyorum” gibi pek çok konu başlıklarını sosyal medya kullanların haddinden fazla önemsediğini belirten Marik, “Başkalarının hayatını o kadar çok izliyoruz ki, bu neredeyse kendi hayatımızın da önüne geçti. Sabah uyanır uyanmaz başkalarının hayatını dikizleyip öyle güne başlıyoruz. Eğer böyle giderse, yaşlanınca geriye dönüp baktığımızda başkalarının hayatını izleyerek ömrümüzü geçirmiş olacağız.” dedi.
Sosyal medya bağımlılığının artmasıyla bu mecraları kullananların psikolojisini bozulduğunu ve kıskançlığın arttığını vurgulayan Marik, kitabında bu platformları kullananların olumsyz etkilerden kurtulmaları için bazı tavsiyelerde bulundu.
Sosyal medyanın insanların birbirlerine olan sadakati de etkilediğini savunan Marik: “Çünkü artık sosyal medya sayesinde insanların seçeneği çok fazla. Eskiden sadece yakınımızdakileri görüyorduk ve ne yaptığımızdan sadece çevremizdekilerin haberi vardı. Şimdi herkesin” dedi.