Patates kabuğu yenir mi demeyin! faydaları muazzam!
Oldukça daha uzun bir zaman tok hissetmenizi sağlar, kalp krizi riskini ve kolesterolü düşürür.
Manganez, protein, karbonhidrat ve kolesterol işlemede önemli bir rol oynar ve aynı vakitte kemik meydana gelmesine yer alabilir
Patatesin kabuğunda aynı vakitte oldukça yoğun c vitamini de bulunmaktadır.
Vitamin b6 bakımından zengindir. bu vitamin, kardiyovasküler, sindirim, bağışıklık kas ve sinir sistemleri için önemlidir
