Öz Saygı Hayatınız Boyunca Nasıl Gelişir?

Kendinizi sevmiyorsanız başkalarını da sevmeniz mümkün değildir. Kendi öz saygınızı kazanmak zaman alabilir. Hayatınız boyunca gelişen bu süreçte neler olur birlikte bakalım.

13.11.2019-14:27 - (Son Güncelleme: 13.11.2019-13:55)

Hayatınızda her şey değişebilir, buna öz saygınız da dahildir. Yaşam boyunca, kişisel gelişiminizi tamamlayabilmek için başınıza gelen olaylardan ders çıkarırsınız ve daha güçlü bir birey haline gelirsiniz. Bunu başarabilmek için, içselleştirmeniz gereken bazı durumlar var:

NEDEN ÖZ SAYGINIZ YOK

Önünüzde engel oluşturan korkuları yenmelisiniz.
Kendinizi sabote etmekten vazgeçin. Konu öz saygınız olduğunda bazen en büyük düşmanınız siz olabiliyorsunuz.
Eğer kendinize zararlı olacak şeyler yapıyorsanız bunları ortadan kaldırmak için uğraşın.
Gerçekçi hedefler belirleyin.
Hatalarınızdan ders çıkartın, hata yapmadan ilerleyemezsiniz.
Yapabileceklerinize inanın.

Kolay gibi görünse de, bunları uygulamak oldukça zordur ve değişimleri gözlemlemek uzun süre alabilir. Bazı durumlarda, size rehber olacak ve kim olduğunuza ve neler başarabileceğinize sizi inandıracak bir psikologa danışmalısınız.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Stres ve Kaygıyı Badem Yiyerek Azaltın

Stresle Başa Çıkmanın En Masrafsız Yolu: Kuruyemiş

Beyaz Yakalılar Stresle Nasıl Başa Çıkmalı?

Stres Güzelliğinize Gölge Düşürmesin!

Psikologların Stresden Kurtulmak İçin Kullandıkları 5 Yöntem

Stresli misiniz? Bal Kabağı Tüketin!

Avokado Stresi Bitiriyor!

Kadınların Stresle Mücadeledesinde 5 Adım

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.