Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Önlemenin Yöntemleri

Oruç tutarken oluşan ağız kokusunu azaltmanın bazı yöntemleri mevcut. mesela sahurda bir bardak soğuk süt içmek kokuyu azaltabilir.

Ağız kokusunu ortadan kaldırmak için sahur ve iftarda tüketilecek maydanoz, nane, zencefil, tarçın gibi bitkileri tüketebilirsiniz.

Ağız kokusuna karşı iftarda bol suyla birlikte yeşil çay, sahurda ise bir bardak soğuk süt tüketilebilir.

Uzun süren oruç sürecinin, ağızda kuruluğa ve ağız kokusuna yol açar. maydanoz, nane, zencefil, dereotu, adaçayı, tarçın, yeşil çay, okaliptus, kakule, kişniş de ağız kokusuna iyi gelir.

İftardan veya sahurdan sonra dişler fırçalanmıyorsa gıda artıkları ağız kokusuna sebep olur. uzun süre temizlenmeyen ağızda, diş eti iltihabı başlar ve bu iltihap da kokuya sebep olur.

Kimi çiğ şekilde çiğnendiğinde, kimisi de çay şeklinde demlenip içildiğinde ağız kokusunun öler. sahurda bir bardak soğuk süt içilmesi de kokuyu azaltır.