Uykuya dalarken, okulda veya işyerinde fazla rahatsızlık verebilir. Üstelik çevrelerindeki öteki kişileri de rahatsız edebilir. İşte, çözümü...
MALZEMELER
1 çorba kaşığı organik ve filtrelenmemiş elma sirkesi
1 çorba kaşığı su
1/4 çay kaşığı toz kırmızı biber
1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil veya 1/4 çay kaşığı toz zencefil
1/4 çay kaşığı toz tarçın
1 diş sarımsak rendelenmiş
1 Çorba kaşığı bal
Kapaklı küçük bir cam kavanoz
NASIL YAPILIR?
1. Çift kazanı yöntemi kullanarak (ben mari usulü) balı eritin. Ufak bir cam kaseye koyun ve kase sıcak suyla dolu daha büyük bir kaseye koyun. Ocakta veya mikrodalgada eritmeyin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.