Ödem Atan Maydanozu Tüketme Önerileri

Diyet yapanlar günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı geçiştirmek isterler. Ancak diyette olanlara özel maydanozlu tarifimiz var.

09.02.2019-11:35 - (Son Güncelleme: 09.02.2019-11:29) Ödem Atan Maydanozu Tüketme Önerileri

Diyet yapanlar günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı geçiştirmek isterler. Ancak diyette olanlara özel maydanozlu tarifimiz var. İşte detaylar...

Yeşillikler arasında ödem atıcı etkisiyle ön planda olan maydanozu beslenme programlarından eksik etmemeniz ve kahvaltılarınızda doğru bir şekilde tüketebilmeniz için size tavsiyemiz var.

Maydanozlu Omlet Tarifi:

Malzemeler:

- 3 adet yumurta,

- 2 dal maydanoz,

- Beyaz peynir,

- Tereyağı,

- Karabiber,

- Tuz

Yapılışı: Yumurtaları bir kaseye kırıp güzelce çırptıktan sonra karabiber ile tuzu döküp incecik kestiğiniz maydanoz ve peyniri ilave edip karıştırın. Tavada eritilen bir tatlı kaşığı tereyağına ekleyerek pişirin.

Öğle Yemeği İçin Maydonozlu Patates Tarifi:

Malzemeler:

- Kişi sayısına göre patates,

- 1-2 yemek kaşığı tereyağı,

- 1 demet maydanoz,

- Kırmızı biber,

- Tuz,

- Karabiber.

Yapılışı: Patatesleri biraz sert olacak şekilde haşlayıp küp küp doğrayın. Tavada eritilen tereyağının üzerine koyun. Patatesleri soteleyince kıyılmış maydanozları ve baharatları ilave edip iki dakika daha kavurun.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Maydanozun Bilinmeyen Mucizevi Faydaları!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.