Kabızlık ve gaz sancılarına birebirdir.
Düzenli yendiğinde kansere karşı korur.
Kemik erimesi olarak adlandırılan osteoropoz riskini azaltıyor.
Kolesterolü düşürüyor ve kalp üstündeki yükü azaltarak kalp sağlığında pozitif etki oluşturuyor.
Öteki meyveler gibi mürver de barındırdığı lif kaynağıyla tok tutarak kilo vermeye destekte bulunabiliyor.
