Mor renkli gıdalar bilindiği üzere vücuda oldukça faydalı gıdalar olarak bilinmektedir. Özellikle mor lahananın sağlığımız üzerindeki olumlu etkileri de saymakla bitmiyor. İşte mor lahananın o mucizevi yararları...
Mor lahananın faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- İçerdiği K vitamini sayesinde sinir sistemini güçlendirir.
- Beyin fonksiyonlarını çalıştırır.
- Sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur.
- Mor lahana karaciğer, akciğer ve pankreas kanserini önler.
