Mısır Ununun Muhteşem Yararları

Mısır unu ve ürünleri karadeniz'le anılsa da tüm insanlığa muhteşem sağlıklı yararlar sunuyor.

Anflamatuar özelliği nedeniyle iltihabı çoğu hastalıkların kökünü ortadan kaldırarak ya da hastalığı engellemek ve hayat kalitesini artırmaya destek olabilir.

Bu unun bir bardağı günlük almanız lazım olan lif ihtiyacınızın üçte birini karşılar.

eğer bir vegan diyeti veya benzerini uyguluyorsanız, protein ihtiyacınızı karşılamak zor olabilir, mısır unu bunun için iyi bir alternatif olabilir.

Organik mısırın şaşırtıcı yararlarından biri, barındırdığı yüksek düzeyde hastalık engelleyici antioksidan olmasıdır.

Uygun sindirim, çözünür ve çözünmeyen liflerin bir dengesini barındırır.