Fit bir vücut görüntüsüne ulaşmak ve vücuttaki şişkinliği azaltmak için ağır diyetler yerine detoks sularını deneyebilirsiniz. Kilo verme sürecinizi eğlenceli bir hale dönüştürecek detoks suları vücudunuzdaki ödemlerden kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. İşte eğlenceli bir detoks suyu tarifi...
MANGO, LİMON VE ANANAS SUYU
Malzemer:
Ananas ve mango (bardağın 1/3’ünü meyve ile oldurun)
Limon dilimleri
Su
Yapılışı:
Hepsini karıştırdıktan sonra buzdolabında bekletin. Daha sonra tüketin.
NE İŞE YARIYOR?
Ananas içeriğindeki anti-inflamatuar bir enzim olan bromelain bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Mango ise sindirimin düzenlenmesinde etkin bir role sahiptir.
Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.