Arap mutfağından Anadolu mutfağına dahil olan kuskusun sağlığımız açısından faydalı oduğunu biliyor muydunuz? Bağırsak fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olan kuskusun diğer faydalarına gelin birlikte bakalım...
Kuskusun faydaları:
- İçerdiği irmik sayesinde vücuttaki hücreleri yeniler.
-Mide rahatsızlıklarını önler.
- Çok güçlü bir antioksidandır. Bu nedenle vücudu kanserli hücrelere karşı daha dirençli hale getirir.
- Kötü huylu kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığını önler.
- Selenyum maddesini bulunduran kuskus tiroit bezlerinin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
- Kanser riskini azaltır.
- Beyin fonksiyonlarını çalıştırır.
