Kiraz Diyeti ile Hem Genç Kalın Hem Kilo Verin

Mevsim meyveleri ile hem sağlıklı beslenip hem kilo vermek ister misiniz? Her gün belirli aralıklarla yiyeceğiniz kirazla diyeti renkli hale getirebilirsiniz. Formunu korumak isteyenlerin bayılacağı bu diyet programı ile siz de kilo verin.

31.08.2019-09:13 - (Son Güncelleme: 31.08.2019-09:03) Kiraz Diyeti ile Hem Genç Kalın Hem Kilo Verin

Kendisinden de sapından da oldukça yüksek vitamin elde ettiğimiz kiraz ile zayıflamak da mümkün. Düzenli bir diyet programı çerçevesinde başlanan diyette, eğer istikrarlı olursanız sonuçları beklentinizi karşılayacak.

KİRAZ DİYETİ

Uyandıktan hemen sonra:

2 bardak ılık su, 1 su bardağı kadar kiraz

Kahvaltı:

100 gram peynir, 1 dilim kepek ekmeği

Ara Öğün:

Yarım litre su, 1 su bardağı kadar kiraz

Öğle:

Peynirli salata, 1 dilim çavdar ekmeği, Ayran

Ara Öğün:

Yarım litre su, 1 su bardağı kadar kiraz

İkindi:

Yarım litre su, Yağsız peynirli tost

Akşam:

4 kaşık zeytinyağlı sebze, 1 kase yoğurt, Yağsız salata

Yatmadan önce ara öğün:

Yarım litre su, 2 su bardağı kadar kiraz

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

7 Günde 7 Kilo Verdiren Çikolata Diyeti

Şekersiz 21 Gün Diyetinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Kesinlikle Kilo Aldırmayan Diyet Kek Tarifi

Tatlı Yiyip Kilo Almak İstemeyenlere! Diyet Çilekli Reçel Tari...

Diyet Listelerinin Olmazsa Olmazı Besinler

Diyette Yenmemesi Gereken İştah Açan 10 Besin

Şeker Yerine Stevia Otu Kullanın! Diyet Yapmak Zorunda Kalmayı...

Bu Besinler Dolapta mı Yoksa Dışarıda mı Saklanır?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.