Kendisi Küçük Doyuruculuğu Büyük Vegan Buddha Bowl Tarifi

Küçük ama etkisi büyük olan smoothie kaseleri hem doyurucu hemde çok lezzetli. Smoothie kaselerinin görseli bile seni cezbediyorsa bu tarif ruhunu renklendirecek.

31.01.2020-15:55 - (Son Güncelleme: 31.01.2020-15:39)

Yeni trend olan smoothie kaseleri hem sağlıklı hem de lezzetli karışımlar. Evde olan malzemelerle yaratacağın harika ve besin değeri yüksek bu tarifi hemen denemelisin.

Vegan Buddha Bowl

1-1,5 cup haşlanmış nohut

Soğan-sarımsak tozu

Kimyon

Zerdeçal

1 adet tatlı patates

2 parça brokoli

1 yaprak karalahana

Sos için:

2 yemek kaşığı Tahin

1 yemek kaşığı Limon suyu

1 tatlı kaşığı Akçaağaç şurubu

Yapılışı:

Haşlanmış nohutları baharatlarla tatlandırıp yağlı kağıtta fırına atın. Kase içinde yiyeceğiniz için her şeyi göz kararı yapmanız daha iyi olacaktır. Örneğin; Patatesin yarısını küp küp kesin. 2 çiçek olacak şekilde brokoliyi parçaya ayırın ve onları da fırınlayın.Herşeyi kendi yiyebileceğiniz ve kase boyutunuza göz kararı ayarlayabilirsiniz. Başka bir kapta sosu hazırlayın. Kaseye aldığınız malzemeleri ortasına nohutları koyarak sıralayın ve sosu üzerine gezdirin. Afiyet olsun!

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Yeni Trend Alarmı: Smoothie Kaseleri

Smoothie Kasesi Hazırlamanın Püf Noktaları

Ispanaklı Smoothie

Griple Savaşan Smoothie Tarifi

Evdeki Malzemelerle Smoothie Nasıl Yapılır?

Gözlerinizden Kalp Çıkmasını Sağlayacak Sanat Eseri Smoothiele...

Sağlıklı Bir Smoothie İçin 4 Tavsiye

Genç Bir Beyin Sağlıklı Vücutta Bulunur!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.