Kanser Hastaları Coronavirüsünden Nasıl Korunmalı?

Bağışıklık sistemi zayıf olan kanser hastalarının,  Coronvirüsü salgınında enfeksiyonlara karşı daha açık olduklarını belirten Prof. Dr. Şeref Kömürcü, “Kanser hastaları, bu dönemde çevreden izole olmalarının ve dengeli beslenmelerinin yanı sıra hijyen kurallarına her zamankinden çok daha fazla dikkat etmeliler,” şeklinde konuştu. Türkiye’de her yıl ortalama 200 bin yeni kanser tanısının konduğunun altını çizen Prof. Kömürcü, kanser hastalarına Coronavirüsünden korunmaları için 13 öneride bulundu.

CORONAVİRÜSÜNDEN KORUNMAK İÇİN 13 ÖNLEM

• Bir yere dokunduktan hemen sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkayın. Su ve sabun bulamadığınız durumlarda ise el dezenfektanları ya da 80 derecelik kolonya kullanabilirsiniz.
• Ellerinizi yüzünüze dokundurmayın. Özellikle de göz, burun ve ağzınızla ellerinizi temas ettirmemeniz son derece önemlidir. Çünkü virüs buralardan bulaşıyor.
• Aile bireyleri dahi hiç kimseyle tokalaşmayın, temasta bulunmayın. İnsanlarla aranızda en az 1-2 metre mesafe bırakın. Mümkün olduğunca ziyaretçi kabul etmeyin.
• Öksüren ve hapşıran insanlardan kaçının. Virüsler damlacık yoluyla size de bulaşabilir. Gerekli durumlarda, özellikle de dışarıya çıktığınızda mutlaka maske takın.
• Kapalı ortamlara ve kalabalık alanlara girmeyin.
• Devam eden bu süreçte seyahat etmeyin.
• Bol bol su için.
• Doktorunuzun önerdiği egzersizleri muhakkak yapın. Çünkü egzersiz yapmak bağışıklık sistemini güçlendirir.
• İyi bir uyku çekmeye özen gösterin. Sağlıklı bir uyku bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Doktorunuzun önerdiği meyve ve sebzelerden bol bol tüketin. Bağışıklık sisteminin güçlü olması için sağlıklı beslenmek de önemlidir.
• Acil durumlar dışında hastanelere gitmeyin. Kemoterapi, immünoterapi ya da hedefe yönelik tedavilerinizi aksatmayın. Salgın döneminde, hastaneye her gidişinizde mutlaka maske ve eldiven kullanın.
• Öksürük, ateş, nefes darlığı gibi şikâyetleriniz olursa mutlaka bir doktora başvurun.