Kilo Verirken Çatlak Oluşması Nasıl Önlenir?

Kilo vermeyi kafaya koymuş ancak oluşacak çatlaklardan çekiniyor olabilirsiniz. Ancak birkaç küçük tüyo ile çatlakların önüne geçebilirsiniz.

30.08.2019-09:48 - (Son Güncelleme: 30.08.2019-10:29) Kilo Verirken Çatlak Oluşması Nasıl Önlenir?

Kilo verirken çatlak izini önlemek mi istiyorsunuz? Bunun için yapmanız gerekenlere dair yazıyı sizin için derledik.

ÇATLAKLAR İZİ NASIL GİDER?

Cilt ufaltırken özellikle ani kilo kaybı halinde elastikiyetini muhafaza edemez. Aşırı kilo alırken cildinizi zorlamayı arzu etmezsiniz. Dermisteki kolajen liflerinin kaybı, cildin üst tabakası etrafında gerilme izlerinin meydana gelmesine seep olan şeydir. Cildinizi iyi nemlendirin. Cildi yumuşak ve esnek yapmak için bol su içiniz, bu şekilde çatlakların meydana gelmesi daha az muhtemeldir. Kuru cilt daha az esnekliktir. .Diyetinize protein açısından zengin besinler, C ve E vitaminleri ve çinko ilave edin. Bu gıdalar, çatlak izlerini engellemeye destek olan kollajen üretimini tetikler. Amerikan Dermatoloji Akademisi, 40’lı ve 50’li yaşlarda kişilerin çatlak meydana getirme olasılığının daha düşük olduğunu açıkladı. Bunun sebebi, orta yaşta bir kişinin cildinin incelmeye başlaması ve cildin dış ve orta katmanlarındaki kollajen olarak elastikiyetini kaybetmesidir.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

YORUM YAZ..

En Çok Okunanlar

Modal