Kilo vermek isteyenlerin başvurduğu yollardan biri de detoks yapmak. Detoks, vücutta biriken toksinleri atmaya ve metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı oluyor. Peki detoksa neden ihtiyaç duyarız? İşte yanıtı...
Detoksa ihtiyaç duymamızın nedenleri;
- Fast food, kızartma vb. tüketmek
- Aşırı şeker kullanımı
- Besinlerdeki katkı maddeleri
- Aşırı tatlandırıcı kullanımı
- Alkol ve sigara tüketimi
- Gazlı içecek kullanımı
- Yüksek miktarda hayvansal gıda tüketimi
- Hareketsiz yaşam
- Stres ve çalışma şartları
- Hava kirliliği
- Şehir yaşantısı
Sürekli maruz kaldığımız toksinler zamanla obezite, bağışıklık sisteminin zayıflaması, halsizlik, cilt bozuklukları, sindirim sistemi sorunları, baş ağrısı, sıkıntılı ruh hali, uyku problemleri ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açar. İçten dışa güzellik için ise toksinlerden arındırma programlarına ihtiyaç var. Bu toksinleri temizlemenin yolu detokstan geçer.
Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.