1. Haberler
  2. Kadın Haberleri

7 Kilo Verdiren Hurma ve Süt Diyeti

Bu diyeti iki hafta uyguluyorsunuz ve sonunda 7 kilo veriyorsunuz. Üstelik süt ve hurma gibi lezzetli iki tadın eşliğinde.

17.08.2019-13:44 - (Son Güncelleme: 17.08.2019-13:41) 7 Kilo Verdiren Hurma ve Süt Diyeti

Hurma ve süt içeren bu diyet ile iki haftada 7 kilo vereceksiniz. Üstelik zorlamadan diyet yapacaksınız. Spor yaparsanız süreci hızlandırabilirsiniz.

BİRİNCİ HAFTA

KAHVALTI

7 hurma
1 bardak süt

ÖĞLEN

1 bardak yoğurt,
7 hurma,
çeyrek ekmek,
ızgara balık ve yağsız salata

AKŞAM

7 hurma,
1 bardak süt,
bir kaç yaprak marul.

İKİ SAAT SONRA

1 portakal

İKİNCİ HAFTA

KAHVALTI

7 hurma
1 bardak süt

ÖĞLEN

7 hurma,
1 bardak süt,
tavuk göğsü,
sebze çorbası,
çeyrek ekmek.

AKŞAM

7 hurma,
1 bardak süt,
1 haşlanmış yumurta,
2 dilim tost ekmeği,
3 yemek kaşığı

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365
Haber365
[email protected]
4 Günde 3 Kilo Verdiren Süt ve Muz Diyeti
4 Günde 3 Kilo Verdiren Süt ve Muz Diyeti
Günde 1 Kilo Verdiren Bal Diyeti
Günde 1 Kilo Verdiren Bal Diyeti
5 Günde 5 Kilo Verdiren Et Diyeti
5 Günde 5 Kilo Verdiren Et Diyeti
Şekersiz 21 Gün Diyetinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Şekersiz 21 Gün Diyetinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Maden Suyu ve Yeşil Çay ile Kilo Verme Yöntemleri
Maden Suyu ve Yeşil Çay ile Kilo Verme Yöntemleri
YORUM YAZ..

DİĞER KADIN HABERLERİ

11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Cilt bakım rutini nasıl olmalı?
Cilt bakım rutini nasıl olmalı?
Kahve falı sözlüğü
Kahve falı sözlüğü
Müge Anlı'da Kan Donduran İtiraf: Babama İlaç Verdim, Annemin Sevgilisi Boğarak Öldürdü!
Müge Anlı'da Kan Donduran İtiraf: Babama İlaç Verdim, Annemi...

En Çok Okunanlar

DİĞER HABERLER

Modal