Uzmanlar, kabak çekirdeği hakkında söylenen her faydalı bilginin doğru olmadığını bu kuru yemişin fazla tüketilmesi sonucunda oldukça fazla zararı olduğunun üstünde duruyor.
Kabak çekirdeğinin zararları, kabak çekirdeği boş vakitlerimizde birazda stres atmamızda yardımcı olan keyifle tükettiğimiz çerezlerden biridir.
Kabak çekirdeğinin saça faydası vardır, saç dökülmesini engelleyici etkisi vardır, kavrulmamış olan kabak çekirdeği bağırsak kurtlarını düşürür, bağırsaktaki şerit ve solucanları düşürücü etkisi vardır, çok etkili bir antidepresandır, kalp ve damar sağlığı üreme organlarının sağlığı açısından oldukça faydalıdır.
Peki bu faydalarının yanında oldukça fazla zararı bulunduğunu biliyor muydunuz?
İşte kabak çekirdeğinin bilinmeyen o zararları;
Kabak çekirdeği aşırı ve bilinçsiz tüketildiği zaman kişilerde kilo sorununa neden olabiliyor.
Cilt sorunu yaşayan kişilerin kabak çekirdeğini tüketirken dikkatli olmaları gerekiyor. aksi halde ciltte sivilce gibi olumsuzluklara neden olabiliyor.
Aşırı tüketilmesi halinde kişilerde ishal gibi sorunlara yol açabiliyor.
Mide rahatsızlığı çeken kişiler kabak çekirdeğini günde bir tutamdan fazla tüketmemeleri öneriliyor.
Kalori bakımından yüksek olduğu için sağlıklı beslenen kişilerin dikkatli tüketmeleri öneriliyor.
Afrodizyak özelliği de bulunan kabak çekirdeği tepeden tırnağa sağlığımızı olumlu yönde etkiler.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Ektra yağların depolanmasının azaltılmasını sağlar.
Yaraların çabuk iyileşmesi için gereklidir.
Çok etkili bir antidepresandır.
