Diyet yaparken seçtiğiniz mısır gevrekleri enerji vermesinin yanı sıra melankolik bir ruh durumuna bürünmenize de sebep oluyor.
Kuruyemiş ve kutu konserve gibi hazır malzemeler psikolojinizi negatif yönde etkileyen yiyeceklerin başında geliyor.
Paket kuruyemişlerin içinde bulunan katkı maddeleri insanda yorgunluk, zayıflık gibi hislere sebep oluyor.
İnsan sağlığı üstünde negatif etkileri olduğu tanınan trans yağlar mutsuz olmanızın en büyük nedenlerinden birisi olabilir.
Şekerlemeler göründüğünün tam zıttı olacak şekilde ruh halinizi negatif yönde etkiliyor.
