Yüzde Çıkan Sivilceler Vücut Sağlığı Hakkında Bilgi Veriyor

Sivilce sorunu, kalp sağlığı, hormonlar, fotoğraflar galerimizde.

Yüzümüzün belirli yerlerinde çıkan sivilceler, vücut sağlığımız hakkında bilgi verir. ingiliz beslenme uzmanları tarafından yapılan araştırmaya göre, yüzde oluşan sivilceler sağlığımız hakkında ip uçları veriyor. işte detaylar...

Burun: kalp ve damar sağlığının tehlikede olduğunu anlatıyor. omega 3 bakımından zengin yağlı balık, yeşil yapraklı sebzeler, ceviz yenmeli.

Alın: vücuttaki yağ üretimi dengesinin alarm verdiğini gösteriyor. deniz mahsulleri, kırmızı et, çekirdek gibi gıdalar tüketilmesi gerekiyor.

Yanaklar: bağırsaklardaki iyi ve kötü bakteri dengesinin bozulmasına işaret ediyor. liften, meyveden ve bitkisel yağlar açısından zengin kuru yemiş gibi gıdalarla beslenmek gerekiyor.

Çene: stres hormonu başta olmak üzere hormonal dengenin bozulmasına bağlı oluşabiliyor. lahana, soğan, brokoli gibi gıdalarla beslenilmesi öneriliyor.