Haber 365

Haberlere Hızlı Erişin Son Dakika Haberleri ve Gelişmeleri Anında, Herkesten Önce Öğrenmek İçin;

Takip Et

Gündem
Ekonomi
Dünya
Spor
Magazin
Sağlık
Teknoloji
Kadın
İstanbul
0° Öğle'ye 01:00:29
Şehir seçiniz
- Adana
- Adıyaman
- Afyonkarahisar
- Ağrı
- Amasya
- Ankara
- Antalya
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Isparta
- Mersin
- İstanbul
- İzmir
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Kahramanmaraş
- Mardin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Şanlıurfa
- Uşak
- Van
- Yozgat
- Zonguldak
- Aksaray
- Bayburt
- Karaman
- Kırıkkale
- Batman
- Şırnak
- Bartın
- Ardahan
- Iğdır
- Yalova
- Karabük
- Kilis
- Osmaniye
- Düzce

Sıradaki Videolar

08 Kasım 2024 Cuma 11:52 - (Son güncelleme: 06 Mart 2024 Çarşamba 16:20)

Yüksek Kolesterolü Düşüren Besinler

Yüksek kolesterole sahip kişilerde, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riski daha fazladır. ancak kolesterolün düşmesinde bazı yiyecekler oldukça etkilidir.

Yüksek kolesterole sahip kişilerde, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riski daha fazladır. Ancak kolesterolün düşmesinde bazı yiyecekler oldukça etkilidir. Peki nedir bu yiyecekler? İşte detaylar...

İşte kolesterolü düşürmeye yardımcı bazı besinler;

- Avokado içeriğinde kalp dostu tekli doymamış yağ asitleri barındırır.

- Bitter çikolatanın kötü kolesterolü azalttığı ve iyi kolesterolü yükselttiği bilinmektedir.

- Tıpkı avokado gibi, zeytin yağı da tekli doymamış yağ asidi içerir. Tereyağ yerine zeytin yağı tüketmek kolesterolünüz için iyi bir seçim olacaktır.

- Çözülebilir liflerle dolu olan patlıcan sağlığınız için oldukça yararlı bir sebze.

- İster meyve olarak, isterseniz meyve suyu olarak tüketin. Nar kolesterol için çok faydalı.

- İçeriğinde barındırdığı antioksidanlar kan basıncını ve kolesterolü düşürür.

- Ceviz kötü kolesterolü düşürmede başrol oynayan besinlerden.

- Brokoli kolesterol seviyenizi kontrol altında tutar.

DNC Medya

[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler Çare Olur?

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Kız Kardeşiyle Eşinin İlişki Yaşadığını Öğrenen Kadının İntikamı

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Kırmızı Soğanın Faydaları

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Adet Görememe Nedenleri

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Demet Akalın'dan Bir Açıklama Daha Geldi!

Zac Efron Şakalaşırken Yüzünü Dağıtıyordu!

Ozan Tufan Nişanlandı!

Cüneyt Özdemir’e Aldatma İddiası!

Batuhan'ın Yengesinden Çarpıcı Açıklamalar!

Özcan Deniz ve Feyza Aktan Davasında Yeni Gelişme

Kaçırıldığı İddia Edilen Bebeğin Amcası Konuştu!

Cem Adrian'ın Babası Defnedildi!

Ferhan Tetik'in Acı Sonu!

Esra Erol'da Duygusal Anlar!

Kırmızı Oda Sayesinde Gerçekler Ortaya Çıktı!

Olay Yaratan Polemiğe Bir Kişi Daha Eklendi!

Ferhan Tetik Olayında Şok Gelişme!

Defne Samyeli'nin Şikayetçi Olduğu Mustafa Sandal Hakim Karşısına Çıktı!

52 Yaşında Kaybolan Adamın Oğlu Müge Anlı'da!

Mohamed Hadid Ayasofya'da Namaz Kıldı!