Araç tutması, ilk ortaya çıktığında, bu durum hafif bir mide bulantısı ya da baş dönmesi ile karakterize edilir. Daha şiddetli hale geldikçe, geğirme, sıcak basması, baş ağrısı, terleme, ve artan tükürük salgısı gibi bazı belirtiler görülmeye başlar.
Temiz hava alın
Arabanın penceresini açın ya da mümkünse, aracınızı durdurun ve temiz hava solumak için dışarı çıkın.
Çubuk kraker yiyin
Yapılan bilimsel araştırmalar çubuk kraker, galeta gibi yağsız tuzsuz gıdaların araç tutmasına iyi geldiğini tespit etmiştir.
Zencefil ürünleri kullanın
Bazı zencefil ürünleri, araç tutması belirtilerini hafifletmeyi sağlar. Zencefilli sakız, şeker, kurabiye, içecek tüketebilirsiniz.
Güneş gözlüğü takın
Araba tutması genellikle arabanın dışındaki hareketi görmekten kaynaklanır. Arabayı kendiniz kullanıyorsanız eğer güneş gözlüğü takabilir, yalnızca yolcu iseniz, geceleyin uyumak için kullandığınız uyku gözlüğünüzü kullanabilirsiniz.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.