Yağ Yakan Mucize Yoğurt Karışımı

Diyetisyen Dilara Koçak’ın yağ yakan yoğurt tarifiyle sizde ideal kilonuza sahip olabilirsiniz.

22.12.2017-16:40 - (Son Güncelleme: 22.12.2017-16:37) Yağ Yakan Mucize Yoğurt Karışımı

Kilo her kadının baş düşmanlarından biridir. Ancak ne yazık ki kilo vermek almak kadar kolay değil. Diyetisyen Dilara Koçak’ın yağ yakan yoğurt tarifiyle sizde ideal kilonuza sahip olabilirsiniz.

MALZEMELER

1 kase yoğurt
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı acı pul biber
Yarım elma rendesi
2 yemek kaşığı yulaf
1 tatlı kaşığı keten tohumu

HAZIRLANIŞI VE TÜKETİMİ

1 kase yoğurdun içerisine, 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı toz tarçın, 1 çay kaşığı acı pul biber, yarım elma rendesi, 2 yemek kaşığı yulaf, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ilave edin ve tüm malzeme birbirine karışacak şekilde çırpın.

Sonrasında hazırlamış olduğunuz yağ yakan yoğurdunuzu gün içerisinde, yanında başka yiyecek ana öğün olarak yiyiniz.

DNC Medya

[email protected]

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.