Dünyaca ünlü yıldızlar muhteşem fiziklerini korumak için beslenme düzenlerine neleri ekliyor gelin birlikte bakalım.
Ünlü yıldızların formlarını nasıl koruduğunu merak ediyorsanız gelin birlikte bakalım.
Beyonce
Limon, wasabi gibi protein ve asidik oranı yüksek olan gıdaları beslenme planından eksik etmiyor.
Jenna dewan
Dewan, sabahları smoothie, öğlen ve akşam yemeklerinde vazgeçemediği salatalar, kinoa ve sebze yemekten vazgeçmiyor.
Jessica alba
İki hafta sabahları limonlu ılık su içmeyi aksatmıyor. buna ara verince hindistan cevizi suyu ile devam ediyor.
Miranda kerr
Kerr, vitamin detokslarından asla vazgeçmiyor ve içindeki armut, ananas, üzüm ve brokoli gibi sağlıklı besinlerin vitamin içeceklerini içmeyi de asla aksatmaz.
Jennifer aniston
Proteinli smoothieleri kahvaltılarından eksik etmiyor, bazen yumurta akı bazen de yulaf tüketiyor.